Os 10 Melhores Hipercalóricos para Ganho de Massa
Para quem tem dificuldade em ganhar peso ou um metabolismo muito acelerado, o melhor hipercalórico é a ferramenta mais eficaz para atingir o superávit calórico necessário para o crescimento muscular. Este suplemento é uma bomba de nutrientes, combinando carboidratos de alta qualidade para energia, proteínas de alto valor biológico para construção muscular, e frequentemente vitaminas e minerais para apoiar o metabolismo.
Se você é um ectomorfo que luta para consumir grandes volumes de comida ou um atleta com um gasto calórico altíssimo, um bom hipercalórico pode ser o divisor de águas na sua jornada. Para te ajudar a escolher, analisamos os 10 melhores hipercalóricos do mercado, focando na qualidade da fórmula, proporção de nutrientes e custo-benefício.
Ranking: Os 10 Melhores Hipercalóricos
- TOP 01: Max Titanium Mass Titanium 17500
- TOP 02: Black Skull Mass Gainer
- TOP 03: Integralmedica Sinistermass
- TOP 04: Integralmedica Darkness Monsterone
- TOP 05: New Millen Mass Beef Protein
- TOP 06: Probiótica Massa 3200 Anticatabolic
- TOP 07: Max Titanium Anabolic Mass 28500
- TOP 08: Bodyaction Hard Mass 18000
- TOP 09: Atlhetica Nutrition Hiper Mass Gainer
- TOP 10: Dark Lab Dark Mass
1 – Max Titanium Mass Titanium 17500
Análise do Mass Titanium 17500: O Gigante Popular
O Mass Titanium 17500 é um dos hipercalóricos mais conhecidos e vendidos do Brasil. Sua fórmula fornece uma alta dose de calorias (604 kcal por porção) e carboidratos, sendo uma ferramenta eficaz para quem precisa de um grande superávit calórico. A combinação de whey protein concentrado e albumina oferece proteínas de diferentes tempos de absorção.
Prós e Contras
Prós
- Alto teor calórico por dose.
- Marca líder de mercado e de grande confiança.
- Variedade de sabores e boa palatabilidade.
Contras
- Baixa proporção de proteína em relação a carboidratos.
- Contém colágeno, que não é uma proteína ideal para síntese muscular.
2 – Black Skull Mass Gainer
Análise do Mass Gainer Black Skull: Nutrição Completa
O Mass Gainer da Black Skull oferece uma fórmula completa, combinando carboidratos de alto e baixo índice glicêmico (maltodextrina e waxy maize) com proteínas de alto valor biológico. Essa combinação garante energia rápida para o treino e sustentada ao longo do dia. A adição de um complexo de vitaminas e minerais o torna uma opção nutricionalmente densa.
Prós e Contras
Prós
- Fórmula abrangente com vitaminas e minerais.
- Combinação de carboidratos de rápida e lenta absorção.
- Bom custo-benefício em embalagens maiores.
Contras
- Sabor de morango pode ser enjoativo para alguns.
- Pode apresentar dificuldade na dissolução.
3 – Integralmedica Sinistermass
Análise do Sinistermass: Equilíbrio e Qualidade
O Sinistermass da Integralmédica é um dos hipercalóricos mais bem avaliados do mercado, conhecido por seu equilíbrio. Ele combina whey protein concentrado e isolado, garantindo um aporte proteico de qualidade, com carboidratos como maltodextrina e waxy maize. Um grande diferencial é a adição de 3g de creatina por dose, potencializando ainda mais os ganhos de força e volume muscular.
Prós e Contras
Prós
- Fórmula equilibrada com boa proporção de proteína.
- Contém 3g de creatina por dose.
- Sabor e dissolução muito elogiados pelos usuários.
Contras
- Pode ser um pouco mais caro que opções mais básicas.
4 – Integralmedica Darkness Monsterone
Análise do Monsterone: Para Ganhos Extremos
Da linha Darkness da Integralmédica, o Monsterone é voltado para atletas que buscam ganhos extremos. Sua fórmula é densa e potente, com uma alta concentração de proteínas de alto valor biológico, carboidratos e também a adição de creatina. É um suplemento para quem treina pesado e precisa de um suporte calórico e nutricional à altura.
Prós e Contras
Prós
- Fórmula extremamente densa e calórica.
- Ideal para atletas avançados e treinos muito intensos.
- Contém creatina.
Contras
- Sabor pode ser excessivamente doce.
- Preço premium.
5 – New Millen Mass Beef Protein
Mass Beef Protein Refil Chocolate, New Millen, 3 Kg
Análise do Mass Beef Protein: Proteína da Carne
O Mass Beef da New Millen se diferencia pela fonte de proteína: proteína isolada e hidrolisada da carne. Para pessoas com intolerância à lactose, essa é uma excelente alternativa ao whey protein. A fórmula é complementada com waxy maize, TCM e um complexo de vitaminas e minerais, oferecendo um suporte nutricional completo.
Prós e Contras
Prós
- Proteína da carne, ideal para intolerantes à lactose.
- Fórmula completa com vitaminas e minerais.
- Contém TCM como fonte de energia rápida.
Contras
- Sabor da proteína da carne pode não agradar a todos.
- Alto teor de carboidratos.
6 – Probiótica Massa 3200 Anticatabolic
Massa 3200 Anticatabolic (3kg) - Sabor Baunilha, Probiótica
Análise do Massa 3200: Foco Anticatabólico
O Massa 3200 da Probiótica é um clássico, focado em fornecer uma grande quantidade de calorias para evitar o catabolismo muscular (a quebra de músculos para obtenção de energia). Sua fórmula combina carboidratos e proteínas de diferentes velocidades de absorção, garantindo um fornecimento constante de nutrientes ao longo do dia.
Prós e Contras
Prós
- Alto aporte calórico.
- Liberação gradual de nutrientes.
- Marca tradicional e confiável.
Contras
- Sabor pode ser um ponto fraco para alguns usuários.
- Pode ser difícil de dissolver sem liquidificador.
7 – Max Titanium Anabolic Mass 28500
Análise do Anabolic Mass 28500: Com Creatina
O Anabolic Mass 28500 da Profit (distribuído pela Max Titanium) é outra opção que já inclui creatina na fórmula. Com 3g de creatina por dose, ele combina o aporte calórico com o principal suplemento para ganho de força. A fórmula também conta com um mix de 25 vitaminas e minerais, tornando-o nutricionalmente denso.
Prós e Contras
Prós
- Contém 3g de creatina por dose.
- Enriquecido com 25 vitaminas e minerais.
- Bom sabor e dissolução.
Contras
- Sabor pode ser muito doce para alguns.
8 – Hard Mass 18000 – Bodyaction
Análise do Hard Mass 18000: Variedade de Proteínas
O Hard Mass 18000 da Bodyaction se destaca pela variedade de fontes proteicas, incluindo whey protein concentrado e albumina. Essa combinação oferece um perfil de aminoácidos diversificado. A fórmula é rica em carboidratos para estimular a liberação de insulina e maximizar o transporte de nutrientes para os músculos.
Prós e Contras
Prós
- Mix de proteínas (Whey + Albumina).
- Auxilia na recuperação e ganho de força.
- Bom custo-benefício.
Contras
- Pode ser difícil de dissolver sem liquidificador.
9 – Atlhetica Nutrition Hiper Mass Gainer W/Creatine
Análise do Hiper Mass Gainer Atlhetica: Combo 3 em 1
O Hiper Mass Gainer da Atlhetica Nutrition é outra opção que inclui creatina na fórmula. Sua composição traz um blend de proteínas (concentrada, isolada e hidrolisada) e carboidratos (waxy maize e maltodextrina), oferecendo um suporte completo para energia, construção muscular e força em um único produto.
Prós e Contras
Prós
- Fórmula completa com blend de proteínas 3W e creatina.
- Praticidade de ter vários suplementos em um.
Contras
- Sabor pode ser enjoativo.
- A dose recomendada com leite pode aumentar muito o custo e as calorias.
10 – Dark Mass 3kg Hipercalórico Dark Lab
Análise do Dark Mass Dark Lab: Pureza e Praticidade
O Dark Mass da Dark Lab ganhou popularidade pela pureza de seus ingredientes e por uma sacada prática: a embalagem de 3kg é dividida em pacotes menores, o que ajuda a conservar o produto e facilita o manuseio. A fórmula combina whey protein, albumina, waxy maize e maltodextrina, além de 25 vitaminas e minerais.
Prós e Contras
Prós
- Embalagem dividida, mais prática e higiênica.
- Fórmula completa com vitaminas e minerais.
- Sabor suave e boa dissolução.
Contras
- Marca mais nova no mercado.
Guia de Compra: Como Escolher o Melhor Hipercalórico
Escolher o suplemento hipercalórico certo é essencial para garantir que seus ganhos sejam de qualidade. Fique atento a estes pontos:
1. Proporção Proteína x Carboidrato
Não olhe apenas as calorias totais. Um bom hipercalórico deve ter uma proporção equilibrada. Busque produtos que ofereçam pelo menos 30g de proteína para cada 100-120g de carboidratos. Fórmulas com muito carboidrato e pouca proteína podem levar a um ganho maior de gordura do que de músculo.
2. Qualidade dos Ingredientes
Verifique as fontes de proteína (dê preferência a blends com whey protein e albumina) e de carboidratos (waxy maize é uma excelente fonte de energia gradual). A presença de creatina, vitaminas e minerais na fórmula é um grande diferencial.
3. Hipercalórico vs. Whey Protein
A diferença é simples: o hipercalórico é para quem precisa de muitas calorias e tem dificuldade de ganhar peso. O whey protein é para quem já atinge suas calorias diárias com a alimentação e precisa apenas de um complemento proteico de alta qualidade. Se você não é um ectomorfo extremo, talvez combinar whey com uma fonte de carboidrato como aveia seja uma opção mais controlada.
Perguntas Frequentes
Hipercalórico engorda a barriga?
Qualquer excesso de calorias, não importa a fonte, pode levar ao ganho de gordura, inclusive na barriga. O segredo é consumir o hipercalórico de forma estratégica, alinhado a um treino intenso, para que essa energia seja usada para a construção muscular e não para o acúmulo de gordura.
Posso tomar hipercalórico para substituir uma refeição?
Não é o ideal. Hipercalóricos são suplementos e devem complementar sua dieta, não substituir refeições completas que oferecem uma variedade maior de fibras e micronutrientes. Eles são excelentes para lanches entre as refeições principais ou no pós-treino.
Qual o melhor horário para tomar hipercalórico?
Os melhores momentos são no pós-treino, para repor a energia e fornecer nutrientes para a recuperação, ou entre as refeições para manter um balanço calórico positivo ao longo do dia e evitar o catabolismo.